Knæskade kræver handling
Behandling og træning, før operation! To stærke studier beskriver at der i dag er 20% chance for success ved en knæ operation. Studierne anbefaler på det kraftigste, at konservativ behandling (f.eks. osteopati) og træning forfølges i vid udstrækning før operation overvejes.
- Vi finder frem til de skadelige mekanismer i dit knæ.
- Vi behandler din skade og de konsekvenser, det har haft andre steder på din krop.
- Ankler, hofter, lænden m.m.
- Vi gør dig klogere på din krop, din træning og din dagligdag – Det mindsker risikoen for ny skade.
Det skal du holde øje med:
Almindelige symptomer på, at noget er galt, kan være, at dit knæ:
- gør ondt, når du bevæger dig, eller når du sidder stille
- låser i en bestemt position
- er stift, når du har siddet stille, eller når du står ud af sengen om morgenen
- hæver
- ikke kan strækkes eller bøjes ordentligt
- får dig til at halte.
Symptomer, der kræver ekstra opmærksomhed:
- dit knæ gør ondt om natten, eller når du hviler dig
- dit knæ er følelsesløst
- du har ingen styrke i knæet
- dit knæ er blåligt, hævet og meget varmt
- dit knæ er rødligt og koldt, og du har nedsat puls.
Akut opstået skade:
Er du lige kommet til skade, anbefaler vi, at du prøver vores vejledning her: Førstehjælp til akutte skader
Er du det mindste i tvivl så kontakt os for en konsultation.
